Adultes

dépression lattes

Dans sa vie d’adulte, chacun peut être confronté à un moment donné à une situation difficile, que ce soit au travail, dans la famille, dans le couple ou sur le plan personnel. Et bien souvent, on se rend compte qu’avoir connaissance de l’origine du problème ne suffit pas à comprendre ce qui se passe, car des symptômes font leur apparition. Ces symptômes font office de signaux d’alarme pour vous prévenir que quelque chose ne va pas :

  • Mal-être : dépression, angoisse, incompréhension face à des situations de vie qui se répètent
  • Difficultés relationnelles :  timidité, manque de confiance en soi, agressivité, problèmes de couple ou intra-familiaux, absence de désir
  • Souffrance au travail : stress, surmenage, burn-out, démission, licenciement
  • Grossesse et accouchement : angoisse quant à l’arrivée de l’enfant, de l’accouchement, lien mère-bébé, dépression post-partum (plus d’infos ici)
  • Troubles psychosomatiques : maux de tête, de dos, de ventre répétés sans cause organique
  • Troubles invalidants : phobie, comportement obsessionnel (TOC), anorexie, boulimie
  • Problèmes sexuels
  • Situations traumatisantes : agression, harcèlement, viol
  • Épreuves douloureuses : séparation, divorce, deuil
  • Transidentité  : questionnement identitaire, accompagnement psychologique au cours d’une transition

Cette liste n’est pas exhaustive, et j’estime qu’il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises raisons de consulter. C’est pourquoi il est très courageux de la part d’une personne de reconnaître qu’elle est en difficulté et d’accepter le fait qu’elle a besoin de l’aide d’un tiers ou d’un espace autre, bienveillant et confidentiel, qui se situe en dehors du cercle familial et des amis. Le psychothérapeute peut alors lui offrir un espace de parole où son mal-être est enfin entendu, l’aidant ainsi à analyser ce qui lui arrive et à surmonter ses difficultés.

Travail possible proposé

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